生活習慣病と言われた方へ

「血圧が高いと言われた」
「血糖値が高く、糖尿病予備軍と言われた」
「コレステロールや中性脂肪が高い」
「薬が少しずつ増えてきて不安」

このようなお悩みはありませんか？
生活習慣病は、

• 高血圧
• 糖尿病
• 脂質異常症
• 高尿酸血症
• 脂肪肝

など、日々の生活習慣が大きく関わる病気です。初期には自覚症状が少ないことも多く、「特に困っていないから」と放置されてしまうケースも少なくありません。しかし、気づかないうちに動脈硬化が進行し、

• 心筋梗塞
• 脳卒中
• 腎機能低下

などにつながる場合があります。
当院では、単に数値だけを見るのではなく、患者様一人ひとりの生活背景や身体全体の状態も含めて総合的に診療を行っています。

生活習慣病でよくみられる病気

このような方はご相談ください

• 血圧が高い
• 血糖値やHbA1cが高い
• コレステロール・中性脂肪が高い
• 尿酸値が高い
• 脂肪肝を指摘された
• 健診で毎年引っかかる
• 体重が増えてきた
• 薬が増えてきて不安
• 生活習慣を見直したい
• 「何から改善すればいいか分からない」

症状がない段階でも、早めに身体の状態を確認することが大切です。

生活習慣病は“生活”と深く関係しています

生活習慣病は、その名前の通り

• 食事
• 睡眠
• 運動
• ストレス
• 飲酒
• 喫煙
• 体重管理

など、日々の生活と大きく関係しています。もちろん、体質や遺伝的な要素もありますが、生活習慣を整えることで改善が期待できるケースも少なくありません。当院では、

• 現在どの段階なのか
• どの項目に注意が必要か
• 何から改善するべきか

を整理しながら、患者様一人ひとりに合わせたご提案を行っています。

「数値だけ」ではなく、身体全体をみることを大切にしています

同じ「血圧が高い」という状態でも、

• 年齢
• 体格
• 食生活
• 睡眠
• ストレス
• 生活環境

などによって、必要な対応は変わります。当院では、検査結果だけを見るのではなく、生活背景や身体全体の状態も含めて診療を行っています。
また、

• 疲れやすい
• 睡眠の質が悪い
• 肩こりや頭痛がある
• 体重が増えてきた

など、生活習慣病に関連する不調についても総合的に確認いたします。

当院の考え方

当院では、「すぐ薬を増やすこと」だけが治療だとは考えていません。もちろん、必要な場合には適切な薬物治療を行いますが、

• 食事
• 運動
• 睡眠
• ストレス管理
• 体重管理

など、生活習慣を整えることも非常に重要だと考えています。患者様一人ひとりの生活スタイルや価値観に合わせながら、「無理なく続けられる改善」を一緒に考えていきます。
「健康のために何をすればいいか分からない」「薬だけに頼りたくない」という方も、お気軽にご相談ください。

早めの対応が将来の健康につながります

生活習慣病は、初期には症状が少ない一方で、長期間かけて身体へ影響を与えていきます。だからこそ、

• 健診で異常を指摘された
• 数値が少しずつ悪化している
• 生活を見直したいと思っている

という段階で、一度身体の状態を確認することが大切です。将来の健康のために、「今できること」を一緒に考えていきましょう。

よくあるご質問（Q&A）