眠れないと感じる方へ｜南森町駅から徒歩6分｜内科・整形外科

「眠れているはずなのに疲れが取れない」と感じていませんか？

ベットで顔を覆う男性

「寝つきが悪い」
「夜中に何度も目が覚める」
「朝早く目が覚めてしまう」
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」

このようなお悩みはありませんか？
睡眠は、身体と心を回復させるためにとても大切な時間です。しかし、

など、さまざまな要因によって睡眠の質が低下することがあります。
また、「眠れない」という症状の背景に、

などが関係している場合もあります。当院では、単に睡眠薬を処方するだけではなく、身体全体の状態や生活背景も含めて総合的に診療を行っています。

「年齢のせいかな」と感じている症状の中に、睡眠の問題が隠れていることもあります。

睡眠の質は、

など、日々の生活と大きく関係しています。また、睡眠不足や睡眠の質低下は、

などにもつながることがあります。当院では、現在の症状だけではなく、生活習慣や身体全体の状態も含めて確認しながら診療を行っています。

眠れない症状に対して、薬が必要になる場合もあります。一方で、

などを見直すことで、改善につながる場合も少なくありません。当院では、必要に応じて、

などを行いながら、不調の背景を総合的に確認しています。患者様一人ひとりの状態を確認しながら、無理なく続けられる改善方法を一緒に考えていきます。

といった場合には、睡眠時無呼吸症候群が関係していることがあります。睡眠時無呼吸症候群は、高血圧や生活習慣病とも関係が深く、放置することで身体へ負担がかかる場合があります。必要に応じて、適切な検査や専門医療機関へのご紹介も行っています。

睡眠の問題は、「気合い不足」や「年齢のせい」で片付けられてしまうことも少なくありません。しかし、睡眠は身体の回復や健康維持にとても重要です。当院では、

なども含めて総合的に確認しながら、患者様一人ひとりに合わせた診療を行っています。「どこへ相談したらいいか分からない」という段階でも、お気軽にご相談ください。

眠れないだけでも受診していいのでしょうか？: もちろんです。睡眠の問題は、疲労感や集中力低下だけでなく、生活習慣病や自律神経の乱れにつながる場合もあります。「まだ大丈夫」と我慢せず、症状が続いている場合は一度ご相談ください。

すぐに睡眠薬を出されるのでしょうか？: 状態によって異なります。必要な場合には適切に治療を行いますが、当院では、生活習慣やストレス、身体の状態なども含めて総合的に確認しています。睡眠環境や生活リズムを見直すことで改善につながる場合もあります。

睡眠時無呼吸症候群についても相談できますか？

はい、可能です。

などがある場合は、一度ご相談ください。必要に応じて、検査や専門医療機関へのご紹介を行っています。